Search
Vv減肥常備餐
健身讓女生更健康更有自信！ 我現在不是女神，但我會變女神！ 歡迎喜歡健身的女生一起交流， 哪怕只是初初初初學者！ 我們的社團↡↡↡↡ https://www.facebook.com/groups/paipaiso/👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹即食蒟蒻飯一包 🔹香辣大蒜醬15克 🔹有機純蕃茄麵醬60克 🔹雞胸肉80克 🔹鳳梨適量 🔹蔥、洋蔥適量 🔹鷹嘴豆粉適量 🔹亞麻仁油10ml 🔹有機甜菜根原汁200ml 🔹橄欖油適量 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂餐 🔸高纖、高蛋白，飽足感！ 🔸甜菜根汁助消化、高元素 🔸亞麻仁油補充omega3 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹即食蒟蒻飯一包 🔹香辣大蒜醬1...
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹杏仁黑麵包二片 🔹有機黑巧克力醬15克 🔹芋頭60克 🔹豬肉鬆10克 🔹有機甜菜根汁150ml 🔹氣泡水150ml 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的優質點心 🔸高纖、好油脂、高飽足感！ 🔸下午茶、運動點心最佳選擇 🔸甜菜根汁助消化、高元素 . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv鷹嘴豆粉食譜 #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜 #mestemacher
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹杏仁黑麵包二片 🔹有機黑巧克力...
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹蒟蒻菠菜麵一包 🔹香辣大蒜醬15克 🔹有機純蕃茄麵醬100克 🔹瘦豬絞肉60克 🔹蔥、洋蔥適量 🔹有機胡蘿蔔汁100ml 🔹有機藍莓原汁100ml 🔹氣泡水150ml 🔹橄欖油適量 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂餐 🔸高纖、高蛋白，飽足感！ 🔸胡蘿蔔、藍莓汁助消化、高元素 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹蒟蒻菠菜麵一包 🔹香辣大蒜醬1...
#Repost @vivi.isafit (@repost_ios) ・・・ 👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹蒟蒻拉麵一包 🔹蝦仁50克 🔹大蒜打拋調理包一包 🔹雞蛋一顆 🔹韭菜、豆芽菜適量 🔹有機甜菜根汁150ml 🔹無糖豆漿150ml 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂餐 🔸高纖、高蛋白，飽足感！ 🔸甜菜根汁助消化、高元素 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜
#Repost @vivi.isafit (@repost_ios) ・・・ 👉Follow @vi...
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹蒟蒻菠菜麵一包 🔹牛肉片100克 🔹泡菜40克 🔹簡單一顆 🔹蕃茄、菇菇、洋蔥適量 🔹有機甜菜根汁150ml 🔹氣泡水150ml 🔹橄欖油適量 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂餐 🔸高纖、高蛋白，飽足感！ 🔸甜菜根汁助消化、高元素 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹蒟蒻菠菜麵一包 🔹牛肉片100...
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹蒟蒻飯一包 🔹瘦豬絞肉60克 🔹有機玉米粒50克 🔹有機純蕃茄醬50克 🔹有機黑醋栗原汁200ml 🔹白酒50ml 🔹橄欖油適量 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂餐 🔸高纖、高蛋白，飽足感！ 🔸黑醋栗助消化、高元素 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹蒟蒻飯一包 🔹瘦豬絞肉60克 ...
👩🏻🌾 @vivi.isafit #vv健身食譜�#547卡烤雞便當燕麥豆乳粥 .�這次的豆漿健康食譜是547卡烤雞便當燕麥豆乳粥，是一份飽足感高、高能量的健康營養餐！ . 最近全球疫情嚴重，做好自我管理更是重要，減少出門可以居家健身，健身完為自己快速準備一份滿滿能量的餐點，幸福、健康滿滿。特別跟大家推薦，粥濃稠、湯濃郁，而且超級飽足喔～趕快動手做做看！ .� 烤雞便當燕麥豆乳粥食材：�*統一陽光無加糖高纖豆漿一瓶�*繽紛鮮蔬烤雞便當一份�*有機燕麥30克�*橄欖油適量 . #統一陽光 #高纖豆漿 #運動後喝統一陽光豆漿 #運動 #運動營養 #健身 #訓練 #健康飲食 #fitness #motivation #homeworkout #fitnesslover #healthylifestyle
👩🏻🌾 @vivi.isafit #vv健身食譜�#547卡烤雞便當燕麥豆乳粥 .�這次的豆漿健...
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹蒟蒻蘿蔔麵一包 🔹雞絲60克 🔹無糖顆粒花生醬15克 🔹無糖芝麻醬15克 🔹蜂蜜芥末醬20克 🔹甜菜根汁100ml 🔹燕麥豆乳150ml 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂餐 🔸高纖、高蛋白，飽足感！ 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹蒟蒻蘿蔔麵一包 🔹雞絲60克 ...